Aktuelle News aus der Gemeinschaftspraxis Dr. Fuchs & Kollegen

Fröhliche Festtage und einen gesunden Start ins neue Jahr 2024!

Advents- und Weihnachtszeit: Geschenke kaufen, Weihnachtsfeiern, Schokolade, Glühwein und viele andere Köstlichkeiten gehören einfach dazu. All dies bedeutet jedoch eine Belastungsprobe für die Haut. Wir haben Tipps für Sie und eine gesunde und strahlende Haut. Das gesamte Team der Dermatologie Kempen, Dr. Marco Fuchs & Kollegen wünscht allen unseren lieben Patientinnen & Patienten ein besinnliches Weihnachtsfest sowie einen guten Rutsch ins neue Jahr!

Nicht nur die Augen sollen an Weihnachten strahlen, sondern auch Sie. Dabei ist die Advents- und Weihnachtszeit mit den vielen Festessen und Naschereien eine große Herausforderung für die Haut. Studien belegen immer wieder, dass Schlafmangel und schlechte Ernährung sich negativ auf das Hautbild auswirken. Stress, kalte Wintertage und trockene Heizungsluft belasten die Haut zusätzlich.

Daher haben wir Ihnen hier ein paar Tipps für eine strahlende und gesunde Haut zusammengestellt:

· Auf gesunde Ernährung achten.
Genießen Sie und achten Sie gleichzeitig auf eine gute Balance und eine ausgewogene und gesunde Ernährung.

· Ausreichend Trinken.
Als Faustregel gilt: ein Glas Wasser pro alkoholhaltigem Getränk, das Sie genießen. Somit versorgen Sie Ihre Haut mit genügend Flüssigkeit.

· Ausreichend Schlafen.
Gönnen Sie sich ausreichend Ruhe und Schlaf. Das kommt nicht nur Ihrem Energielevel für das neue Jahr sondern auch Ihrer Haut zugute.

· Abschminken nicht vergessen.
Das Abschminken ist besonders wichtig, auch wenn es manchmal spät geworden ist. Es reinigt die Haut und gibt ihr die Möglichkeit über Nacht zu atmen.

So erhalten Sie die makelose Frische Ihrer Haut, nicht nur für die Weihnachtszeit, sondern auch darüber hinaus. Ihre Haut wird es Ihnen danken!

Wir möchten uns bei unseren lieben kleinen und großen Patientinnen und Patienten für Ihre Treue und das entgegengebrachte Vertrauen bedanken und wünschen Ihnen und Ihrer Familie wundervolle und besinnliche Weihnachten, viel Gesundheit und Glück für das neue Jahr 2024!

Ihre Dermatologie Kempen, Dr. Marco Fuchs & Kollegen und das gesamte Praxisteam!

Foto ©kaboompics-com